何首乌和什么泡水喝有乌发功效

何首乌和什么泡水喝有乌发功效

回答： 2次
分类： 饮食
2015-04-10
病情描述：

请问何首乌和什么泡水喝有乌发功效...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，作用不大，白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

    2015-04-10