吃什么治便秘最有效

吃什么治便秘最有效

回答： 2次
分类： 便秘
2014-06-19
病情描述：

请问吃什么治便秘最有效...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，便秘最有效也是最直接的办法是吃香蕉，但想要完全治愈，改变生活习惯才是最根本的。每天要多锻炼，多吃蔬菜水果，多饮水，减少碳酸饮料的摄入，一定要吃早餐。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

    2014-06-19