病情分析： 根据你的描述，偶尔的吃没什么，要知道皮蛋是含钠多，对身体不是太好，还是尽量多吃新鲜的**建议你多吃新鲜的东西，比如小笨**。多喝猪蹄汤，对产奶有帮助。同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。