请问我儿10岁,88斤,如何减肥?...
病情分析: 你好,小儿肥胖一般是饮食能量过剩,运动不足的缘故,建议平时适当控制饮食水平,积极锻炼即可。 同时凭患者自诉的状况来看,不要担心,保持规律作息,多吃蔬菜水果。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
你好。减肥**脚踏实地,一步一步的来,不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面