上火长痘痘便秘吃什么

上火长痘痘便秘吃什么

回答： 2次
分类： 便秘
2015-01-02
病情描述：

请问上火长痘痘便秘吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有常规药物如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

    2015-01-02
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