病情分析： 你好,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有常规药物的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

病情分析： 你好，可能是由于肾虚或更年期引起的，可以采用药物进行对症治疗的，不吃辛辣刺激性食物。加强功能锻练是有利的 同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。

病情分析： 根据你说的症状主要属于肾虚引起耳鸣表现，治疗应该补肾，可以常规药物，配合针灸 同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。