冬天要吃什么才养生??养生的方法有哪些??急!!!!

冬天要吃什么才养生??养生的方法有哪些??急!!!!

回答: 2次
分类: 饮食
2015-01-08
病情描述:

请问冬天要吃什么才养生??养生的方法有哪些??急!!!!...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。

    2015-01-08