孕妇吃什么能有效的防止便秘

孕妇吃什么能有效的防止便秘

回答： 2次
分类： 便秘
2014-06-09
病情描述：

请问孕妇吃什么能有效的防止便秘...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中优选”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。

    2014-06-09