高中生晚上睡眠不好,易清醒,白天没精神,晚上睡觉爱咬牙,已经有一年的时间了同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。如何调理?...
病情分析: 你好,考虑为缺钙的可能,可以做血钙检查帮助诊断,可以服用钙片如盖中盖效果较好,多吃含钙质高的食物,如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。 同时通过病员讲诉的情形,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持乐观心情。
病情分析: 您好, 这就是和失眠症引起的症状, 建议多喝水, 注意休息。 口服, 克克常规药物, 金贵肾气丸, 治疗。 同时遵循患者自诉的病症,适当活动,饮食均衡营养。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上