中暑在背上刮痧

中暑在背上刮痧

回答： 1次
2025-08-25
病情描述：

请问中暑在背上刮痧...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后背上刮痧，是一种常见的民间物理降温方法。刮痧通过刺激皮肤表面，促进血液循环，帮助身体散热。操作时，通常在背部涂抹一些刮痧油或凡士林，再用刮痧板沿着脊柱两侧轻轻刮动。刮痧过程中，皮肤会慢慢出现红紫色的痧点，这是体内热毒外排的表现。

    但刮痧并不是对所有中暑都适用。如果是轻度中暑，人还清醒，刮痧可以起到一定缓解作用。但若中暑严重，出现头晕、呕吐、意识模糊等情况，就不建议自行刮痧了，应立即转移到阴凉处，解开衣物，用湿毛巾降温，并尽快就医。

    刮痧力度要适中，太轻没效果，太重容易伤皮肤。刮的时间也不宜过长，一般5到10分钟即可。刮完后要注意保暖，避免吹风，喝点温水，帮助身体恢复。

    总之，刮痧只能作为中暑初期的辅助手段，不能代替正规治疗。遇到中暑情况，还是要根据实际判断，及时采取正确措施。

    2025-08-25