病情分析：

中暑后，有些人会觉得关节酸痛。这是因为身体在高温下长时间工作，水分和电解质流失严重，肌肉和关节得不到足够润滑和营养，就容易出现不适。

中暑时，身体会大量出汗，盐分也跟着流失。这种情况下，肌肉容易紧张，关节也会跟着不舒服。特别是膝盖、肩膀这些大关节，活动多，受影响也大。

这时候，最要紧的是赶紧休息，找个阴凉的地方坐下来。喝点淡盐水或者运动饮料，补充流失的电解质。别急着干活，也别做剧烈运动，让身体慢慢恢复。

如果关节酸痛持续时间比较长，可以热敷一下，促进血液循环。也可以轻轻按摩，帮助放松。但要是疼得厉害，或者活动受限，去医院看看，排除其他问题。

总之，中暑后要多休息、多喝水、注意保暖。关节酸痛大多是暂时的，调养几天就会好转。但如果症状不减，还是得及时就医，别硬扛着。