医生,你好我老婆总是失眠,睡眠质量不好,请问有什么比较有效的办法,谢谢

医生,你好我老婆总是失眠,睡眠质量不好,请问有什么比较有效的办法,谢谢

回答: 1次
分类: 失眠
2014-05-24
病情描述:

女,26岁失眠同时遵循病人陈述的情形,要保持情绪稳定,避免熬夜,另外多吃新鲜蔬菜水果 。治疗建议和推荐药物...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 属于植物神经调节紊乱有关,可以服用中成药舒神灵胶囊,常规药物片调理,配合针灸治疗,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。同时依照患者自诉的处境,保持环境清洁干燥,多晒太阳,不要剧烈运动。

    2014-05-24
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