中暑相关问答

中暑相关问答

回答： 1次
2025-08-20
病情描述：

请问中暑相关问答...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑是夏天常见的健康问题，尤其在高温、高湿环境下容易发生。人一旦中暑，身体会因为散热不畅导致体温升高，出现头晕、恶心、乏力等症状。

    如果发现有人中暑，第一步是把人移到阴凉通风的地方，脱掉多余的衣物，帮助散热。可以用湿毛巾敷在额头或者擦拭身体，加快降温。如果症状较轻，休息一会儿可能会好转。

    中暑严重时会出现意识模糊、高烧不退等情况，这时候要立刻送医，不能耽误。平时要注意多喝水，避免在太阳最强的时候外出。穿浅色、透气的衣服也有帮助。

    户外工作或运动时，一定要注意休息，别让自己太累。饮食上多吃含盐分和水分多的食物，比如西瓜、黄瓜等。

    总之，中暑不能小看，预防比治疗更重要。天气热的时候多留心身体反应，别硬撑。

    2025-08-20