病情分析：

夏天出汗多，身体容易脱水，体温调节失常，就可能中暑。中暑是高温环境下身体“超载”了，轻则头晕、恶心，重则可能昏迷甚至危及生命。

出汗是身体散热的一种方式，但在高温、高湿的环境下，汗液不容易蒸发，身体就降不了温。如果长时间在太阳下活动，或者喝水不够，情况会更糟。

中暑前常有先兆，比如大量出汗、乏力、口渴、头晕。这时候要赶紧找个阴凉地方休息，补充水分。如果症状加重，出现体温升高、皮肤发烫、意识模糊，就要立刻降温，并寻求帮助。

预防中暑很简单：天热少出门，出门戴帽子，多喝水，别等到口渴才喝。运动或干活时注意节奏，别太猛。尤其是老人、小孩和体质弱的人，更要多加小心。

总之，出汗多不等于能防中暑，关键是要让身体保持水分和凉爽。天气热的时候，多留心自己和身边人的状态，别小看中暑这件事。