中暑怕冷头痛

中暑怕冷头痛

回答： 1次
2025-08-16
病情描述：

请问中暑怕冷头痛...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑之后，有些人会觉得怕冷，还伴有头痛。这是身体在高温下出现的反应，说明身体调节温度的功能受到了影响。

    中暑时，体温升高，血管扩张，流汗过多，导致体内水分和盐分流失。之后身体可能一下子降不下来，出现怕冷的感觉。头痛则是因为脱水或血管扩张引起的。

    这时候要做的，是找个阴凉的地方休息，补充水分，但不要一次喝太多。可以喝点淡盐水，帮助恢复体力。如果头痛严重，可以用冷毛巾敷额头，缓解不适。

    注意休息，避免再长时间待在太阳下。穿衣服要宽松透气，帮助身体散热。饮食上多吃清淡的，比如绿豆汤、西瓜这些，有助于降体温。

    如果症状没有好转，或者出现呕吐、意识模糊等情况，就要及时去医院。中暑不是小事，尤其是体质弱的人，更要多加小心。

    总之，中暑后怕冷和头痛是常见反应，做好休息和补水是关键。平时也要注意防暑，避免高温下长时间活动。

    2025-08-16