中暑相关知识

中暑相关知识

回答： 1次
2025-08-11
病情描述：

请问中暑相关知识...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑是夏天常见的健康问题，特别是气温高、湿度大的时候更容易发生。身体在高温下无法正常散热，体温升高，就会引发中暑。

    中暑的表现有头晕、恶心、乏力、出汗多、心跳加快，严重时甚至会意识模糊、抽搐。一旦发现这些症状，要赶紧把人移到阴凉处，解开衣服，用湿毛巾降温，及时补充水分。

    预防中暑最关键的是要多喝水，不要等到口渴才喝。户外活动尽量避开中午最热的时候，穿宽松透气的衣服也有帮助。老人、小孩和体质差的人更容易中暑，要特别注意照顾。

    平时可以喝点淡盐水或者绿豆汤，帮助身体补充流失的电解质。如果出现严重中暑症状，**尽快送医，不能耽误。中暑有时看起来不严重，但发展起来很快，千万不能大意。

    总之，夏天要防暑降温，注意休息，合理安排作息，保持室内通风，才能有效减少中暑的风险。

    2025-08-11