病情分析：

中暑是夏天常见的健康问题，根据病情轻重，一般分为三类：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

先兆中暑是最轻的一种，人会感觉头晕、口渴、出汗多，可能有点恶心或乏力，但还能正常活动。这时候及时休息、补充水分，一般很快就能恢复。

轻症中暑比先兆中暑严重一些，除了头晕、恶心、乏力，还可能出现体温升高、脸色发红、心跳加快等症状。这个时候需要马上到阴凉地方休息，解开衣服，用湿毛巾降温，多喝水，必要时要找医生帮忙。

重症中暑是最危险的，包括热痉挛、热衰竭和热射病。热射病尤其危险，体温会升得很高，甚至超过40℃，还可能出现意识模糊、抽搐、昏迷。这种情况**立刻送医院抢救，否则会有生命危险。

所以，夏天出门要注意防暑降温，避免长时间在太阳下暴晒，多喝水，注意休息。一旦感觉身体不适，要尽快处理，别拖到病情加重。