夏天月子中暑

夏天月子中暑

回答： 1次
2025-08-09
病情描述：

请问夏天月子中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    夏天坐月子，天气热，稍不注意就容易中暑。产妇身体虚弱，出汗多，要是周围温度高、通风差，很容易出现头晕、恶心、乏力这些中暑症状。

    坐月子期间，屋里要保持通风，但不能直接吹风。可以开空调，温度别太低，控制在26℃左右就行。穿衣服要透气、吸汗，别捂得太严实。勤换衣服，保持身体干爽。

    多喝水，不能等到口渴才喝。也可以喝点淡盐水，补充电解质。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和上火的东西。

    如果感觉不舒服，比如头痛、心跳快、出虚汗，就要马上移到阴凉地方，解开衣服，用湿毛巾擦擦脸和脖子，喝点清凉饮料。情况严重的话，要及时找医生帮忙。

    总之，夏天坐月子要防暑降温，但也不能贪凉。注意休息，保持心情愉快，身体恢复得才会更快。

    2025-08-09