大人夏季中暑

大人夏季中暑

回答： 1次
2025-08-09
病情描述：

请问大人夏季中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    夏天天气热，大人容易中暑。中暑是因为身体太热，散热不掉，出现头晕、恶心、乏力等症状。

    如果在太阳下待太久，或者喝水少，就容易中暑。这个时候要赶紧找个阴凉的地方休息，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦擦身体，帮助降温。

    多喝点水，是凉白开或者淡盐水，别喝太冰的。如果症状严重，比如脸色苍白、心跳快、意识模糊，就要马上生孩子帮忙，送去附近医院。

    平时出门要戴帽子、太阳镜，穿宽松透气的衣服，避免中午时分在户外待太久。干活时也要注意休息，别太拼。

    中暑不是小事，轻视不得。家里有老人、孩子，更要多加留意。天气热的时候，少出门、多补水，才是关键。

    总之，防中暑要做到：避高温、勤补水、注意休息。身体不舒服，别硬撑，及时处理最要紧。

    2025-08-09