病情分析：

咳嗽、中暑、头痛，这几种情况在生活中都比较常见。如果只是轻微的不适，可以先休息一下，喝点水，看看有没有好转。咳嗽多半是因为喉咙不舒服或者天气干燥，中暑则多发生在天气热、出汗多的时候，头痛可能是因为疲劳、紧张或者天气闷热。

如果出现咳嗽不止、头痛难忍，或者中暑后头晕、恶心，就要多加注意了。中暑严重时可能会发烧、心跳加快，这时候要赶紧找个阴凉的地方休息，用湿毛巾敷额头，补充水分。如果症状没有缓解，及时去医院看看。

平时要注意防暑降温，出门戴帽子、遮阳伞，避免在太阳下长时间暴晒。饮食上要清淡一些，多吃水果蔬菜，少油腻。咳嗽时不要吃太辣、太咸的东西，多喝温水，保持喉咙湿润。

头痛的话，可以闭眼休息一会儿，或者轻轻按摩太阳穴。如果经常头痛，就要考虑是不是作息不规律或者压力太大了。

总之，身体不舒服时别硬扛，该休息就休息，该看医生就看医生。照顾好自己，才能少生病。