中暑体液管理

中暑体液管理

回答： 1次
2025-08-06
病情描述：

请问中暑体液管理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后身体会大量流汗，容易脱水。这时候要赶紧补充水分，但也不能一次喝太多。可以小口小口地喝水，或者喝点淡盐水，帮助身体恢复电解质平衡。

    如果中暑的人能吃饭，可以给他吃点清淡的食物，比如稀饭、面条。避免油腻、辛辣的东西，以免加重肠胃负担。同时要注意休息，不要再做体力活。

    中暑严重的话，可能会出现头晕、恶心、体温升高等症状。这时候不能耽误，要尽快送医院。在去医院的路上，还是要继续补充水分，但要根据身体状况来决定喝多少。

    中暑后要重视补水，饮食要清淡，身体不行就赶紧就医。别硬撑，防止情况恶化。

    2025-08-06