痛风的人吃牛腩

痛风的人吃牛腩

回答： 1次
分类： 痛风
2025-08-01
病情描述：

请问痛风的人吃牛腩...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风的人能不能吃牛腩？这个问题很多人都关心。牛腩属于红肉，嘌呤含量偏高，而痛风正是因为体内尿酸过高引起的。尿酸高的人，饮食上要特别注意控制嘌呤的摄入。

    牛腩这种肉，煮得再久，嘌呤也不会完全去掉。吃多了容易让尿酸升高，诱发痛风发作。所以，痛风患者少吃或者不吃牛腩。特别是急性发作期，更要避免这类食物。

    如果实在想吃点肉，可以选择嘌呤较低的肉类，比如鸡肉、鸭肉，但也要适量。同时要注意多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。

    饮食控制只是其中一方面，规律作息、少喝酒、不熬夜也很重要。每个人的身体情况不一样，具体怎么吃，还是要听医生的建议。

    2025-08-01