秋季经常中暑

秋季经常中暑

回答： 1次
2025-07-30
病情描述：

请问秋季经常中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    秋天来了，天气开始转凉，但偶尔还是会出现高温天气。有些人以为秋天不会中暑，其实不然。秋季中暑的情况虽然比夏天少，但依然存在。

    气温忽高忽低，人体适应不过来，就容易出问题。尤其是中午前后，太阳一晒，空气闷热，出汗多又补水不及时，很容易中暑。老年人、小孩、体质差的人更要多加小心。

    秋季中暑的症状和夏天差不多，头晕、恶心、乏力、心跳加快，严重时甚至会晕倒。遇到这种情况，要赶紧找个阴凉地方休息，喝点水，解开衣服散热。如果情况严重，要及时找医生帮忙。

    平时要注意防暑降温，别等到口渴才喝水，要少量多次地补充水分。出门尽量避开中午最热的时候，带上遮阳伞或戴帽子。饮食方面，多吃些清淡、易消化的食物，少喝酒、少吃辣。

    别以为秋天就不会中暑，身体的事不能大意。天气变化快，穿衣也要灵活调整。多注意身体感受，不舒服就早点休息。健康最重要，别硬撑。

    2025-07-30