中暑睡觉流汗

中暑睡觉流汗

回答： 1次
2025-07-30
病情描述：

请问中暑睡觉流汗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后睡觉流汗，是身体在自我调节。中暑是因为天气太热、出汗太多，身体没法散热，体温升高。这时候人会觉得头晕、恶心、乏力。

    睡着后，身体会尝试通过流汗来降温。出汗是身体的自然反应，想把多余的热量排出去。所以中暑后即使在睡觉，也可能会大汗淋漓。

    这种情况要注意休息和补水。多喝点淡盐水，补充电解质。房间要通风，别太闷。衣服要宽松，方便排汗。

    如果睡醒后还是觉得不舒服，比如头还是晕、心跳快、手脚没劲，那可能中暑还没恢复好，得赶紧找个阴凉地方休息，严重的话要找医生看看。

    平时出门要注意防晒，天气热的时候少在外面待。多喝水，别等到口渴才喝。身体出汗多的时候，也要及时补充水分。

    总之，中暑后睡觉流汗是身体在努力恢复，这时候要多休息、多喝水、别太劳累，慢慢就会好起来。

    2025-07-30