病情分析：

中暑是夏天常见的问题。天气一热，长时间待在高温环境下，身体调节不过来，就容易中暑。

中暑之后，最重要的是马上降温。比如，转移到阴凉的地方，解开衣服，用湿毛巾擦身体，或者用电风扇吹。这些办法虽然简单，但很有效。

如果情况不严重，喝点水、休息一下就能好转。但要是出现头晕、恶心、四肢无力，甚至意识模糊，就得赶紧送医院。中暑严重时会危及生命，不能拖。

现在市面上没有专门针对中暑的速效药。有些人会吃人丹、藿香正气水之类的，但这些也只是缓解症状，并不能痊愈。

关键还是要预防。出门带遮阳伞、戴帽子，避免在太阳最毒的时候外出。多喝水，别等到口渴才喝。出汗多的时候，也可以适当补点盐分。

中暑不是小事，别硬扛。身体不舒服就赶紧休息，别强撑着干活。预防做在前头，才能平安度过夏天。