病情分析：

中暑是夏天常见的健康问题。气温越高，中暑的风险越大。一般来说，当温度超过35℃时，人体散热就会变得困难。如果再加上湿度大，出汗不容易蒸发，体温就更容易升高。

护士在高温天气里特别要注意防暑。她们工作节奏快，有时候顾不上喝水或休息。一旦出现头晕、恶心、乏力等症状，就要立刻停下来休息。严重时可能会出现高烧、意识模糊，这时候**马上就医。

防中暑的关键是降温、补水、休息。护士要记得多喝水，不要等到口渴才喝。穿的衣服要透气、宽松。如果条件允许，尽量避开一天中最热的时间段工作。

中暑不是小事，别小看它。身体不舒服就要及时处理。特别是年纪大的人，或者本身有慢性病的人，更要小心。天气热时，多留意自己和同事的身体状况，互相提醒，安全度过高温天。