胖了容易中暑

胖了容易中暑

回答： 1次
2025-07-25
病情描述：

请问胖了容易中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    夏天一热，人就容易出汗，身体靠出汗来降温。但胖人身上肉多，散热没那么快，体温容易升得高。这样一来，中暑的风险就大了。

    中暑不是小事，轻的头晕、恶心，重的可能昏迷，甚至有生命危险。胖人本来心肺负担就比别人重，天一热，身体更吃不消。

    再加上，胖的人可能平时不爱动，一动就喘，出汗也多，更容易脱水。脱水了，身体降温能力就差，中暑就更容易发生。

    所以夏天要特别注意：多喝水，别等到口渴才喝；穿得宽松点，别捂着；太阳大的时候尽量别出门；如果感觉头晕、心慌，赶紧找个阴凉地方坐下，解开衣服，降温。

    胖不是毛病，但在夏天，确实得多留神。管住嘴，迈开腿，不光为了减肥，更是为了健康。天气热的时候，别硬扛，该休息就得休息，别让身体太累。

    2025-07-25