喝北冰洋喝到痛风

喝北冰洋喝到痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-22
病情描述：

请问喝北冰洋喝到痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    喝北冰洋喝到痛风，这事听起来有点离谱，但也不是完全不可能。北冰洋汽水本身没啥毛病，甜甜的，冰镇一口下去那叫一个爽。但如果真把它当水喝，一天一瓶甚至更多，问题就来了。

    痛风这玩意儿，其实和尿酸高有关系。尿酸从哪来？简单说，身体代谢产生的嘌呤会变成尿酸，而一些食物和饮料里的果糖也可能让尿酸升高。北冰洋含糖量可不低，尤其是老版的那种，甜得齁嗓子。如果长期大量喝，再加上不爱运动、饮食又重口味，尿酸蹭蹭往上涨，痛风就找上门了。

    有人说：“我就是爱喝甜饮料，能咋样？”还真能出事！甜饮料喝多了不仅容易胖，还可能引发胰岛素抵抗，进一步影响尿酸代谢。再说了，现代人压力大，作息乱，身体本就脆弱，再多灌点高糖饮料，不出问题才怪。

    所以，偶尔解解馋可以，千万别拿它当水喝。喝水还是选白开水最靠谱，便宜又健康。要是真想尝鲜，柠檬片泡水也不错，酸酸的，还带点维生素C。总之，管住嘴，迈开腿，健康生活别偷懒！

    2025-07-22