中暑按摩头部

中暑按摩头部

回答： 1次
2025-07-21
病情描述：

请问中暑按摩头部...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后，人会感觉头晕、恶心、浑身没劲。这时候，按摩头部能帮助缓解不适。

    可以轻轻用手指按太阳穴，一圈一圈地揉，不要太用力。这样能让人感觉轻松一些。也可以从额头中间往两边推，重复几次，帮助头部血液循环。

    中暑时要先找个阴凉地方休息，再配合按摩效果更好。喝点凉水或淡盐水，帮助身体降温。如果情况严重，比如出现呕吐、意识模糊，就要尽快找医生帮忙。

    按摩只是辅助方法，不能代替治疗。关键还是要及时处理，避免继续暴晒。平时出门记得戴帽子、打伞，减少中暑风险。

    总之，中暑后按摩头部可以缓解部分症状，但要注意方法，轻柔为主，同时配合休息和补水，身体才会更快恢复。

    2025-07-21