请问中暑好了以后...
病情分析:
中暑好了以后,身体会比较虚弱。要多休息,别急着干重活。
多吃点清淡的食物,比如粥、蔬菜、水果。少吃油腻的,别吃太饱。胃还在恢复,别给它太大负担。
多喝水,是温的,别喝冰的。出汗多的话,可以适当补点盐分。但别自己乱吃药,特别是退烧药之类的,容易伤身体。
头几天可能会觉得没力气,这是正常的。慢慢来,别着急。出门要避开太阳最毒的时候,戴帽子、打伞,注意防晒。
如果觉得头晕、恶心,或者心跳快,就要赶紧躺下休息,找个阴凉的地方坐坐。别硬撑。
中暑之后,身体抵抗力会差一些。注意保暖,别着凉。睡觉要睡好,别熬夜。
总之,恢复期要放慢节奏,听身体的。别急着上班、锻炼,给身体一点时间,慢慢养回来。
小儿中暑头痛,多发生在夏天天气炎热的时候。孩子玩得高兴,容易忘了喝水和休息,身体散热不及时,就
喝酒之后,身体更容易中暑。这是为什么呢?
因为酒精会让血管扩张,加快血液循环,让身
中暑轻者称为先兆中暑。人一旦在高温环境下待久了,身体会开始出现一些不适反应。比如头晕、头痛、口
训练中暑火灾,听起来像是三个不同的词,其实它们之间有联系。训练时,身体会大量出汗,体温升高。如
中暑是夏天常见的急症,严重时可能危及生命。人在高温、高湿环境下,身体散热不及时,体温调节失常,
中暑时,可以用湿毛巾擦拭身体帮助降温。重点擦脖子、腋下、大腿根这些地方,因为这些部位血管多,散
夏天天气炎热,容易中暑。预防中暑,要从日常饮食、作息和生活习惯入手。
平时多喝水,
夏天天气热,人容易中暑。中暑后,有人会肚子疼,还可能拉肚子。这是因为高温下身体脱水,肠胃功能受