请问如何自测中暑...
病情分析:
中暑是高温环境下身体调节失常的表现,自测可以看几个信号。
先看有没有头晕、头痛、口渴、出汗多这些情况。如果只是这些症状,可能是轻度中暑。再观察有没有恶心、四肢无力、心跳加快,这说明身体已经吃不消了。
再严重一点,可能体温升高,感觉热得受不了,但不出汗,或者意识模糊、说胡话,甚至抽筋昏迷,这就属于重度中暑了。
自测时还要回想最近有没有长时间暴晒或待在闷热环境中。如果出现了身体不适,又处在高温环境下,中暑的可能性就很大。
一旦发现有中暑迹象,要马上离开高温环境,找个阴凉地方休息,解开衣服散热,喝点淡盐水补充水分。情况没有好转,或者症状严重,要尽快找医生帮忙。
平时要注意补水、避免暴晒、穿宽松透气的衣服,能有效预防中暑。
小儿中暑头痛,多发生在夏天天气炎热的时候。孩子玩得高兴,容易忘了喝水和休息,身体散热不及时,就
喝酒之后,身体更容易中暑。这是为什么呢?
因为酒精会让血管扩张,加快血液循环,让身
中暑轻者称为先兆中暑。人一旦在高温环境下待久了,身体会开始出现一些不适反应。比如头晕、头痛、口
训练中暑火灾,听起来像是三个不同的词,其实它们之间有联系。训练时,身体会大量出汗,体温升高。如
中暑是夏天常见的急症,严重时可能危及生命。人在高温、高湿环境下,身体散热不及时,体温调节失常,
中暑时,可以用湿毛巾擦拭身体帮助降温。重点擦脖子、腋下、大腿根这些地方,因为这些部位血管多,散
夏天天气炎热,容易中暑。预防中暑,要从日常饮食、作息和生活习惯入手。
平时多喝水,
夏天天气热,人容易中暑。中暑后,有人会肚子疼,还可能拉肚子。这是因为高温下身体脱水,肠胃功能受