请问如何自测中暑...
病情分析:
中暑是高温环境下身体调节失常的表现,自测可以看几个信号。
先看有没有头晕、头痛、口渴、出汗多这些情况。如果只是这些症状,可能是轻度中暑。再观察有没有恶心、四肢无力、心跳加快,这说明身体已经吃不消了。
再严重一点,可能体温升高,感觉热得受不了,但不出汗,或者意识模糊、说胡话,甚至抽筋昏迷,这就属于重度中暑了。
自测时还要回想最近有没有长时间暴晒或待在闷热环境中。如果出现了身体不适,又处在高温环境下,中暑的可能性就很大。
一旦发现有中暑迹象,要马上离开高温环境,找个阴凉地方休息,解开衣服散热,喝点淡盐水补充水分。情况没有好转,或者症状严重,要尽快找医生帮忙。
平时要注意补水、避免暴晒、穿宽松透气的衣服,能有效预防中暑。
秋天天气转凉,但有时气温突然回升,像“秋老虎”一样闷热。宝宝皮肤娇嫩,体温调节能力弱,容易中暑
宝宝夏天容易出汗多,体力弱,特别容易中暑。家长平时要多注意天气变化,气温高时尽量别带宝宝出门。
中暑后发烧,身体会很不舒服。这个时候,很多人会想洗澡,觉得洗个澡能降降温,舒服一点。但其实,中
操场上的太阳火辣辣的,小李站了一会儿就感觉头晕眼花。他没休息好,加上天气太热,直接晕倒了。老师
孕妇中暑可不是小事,身体本来就负担重,高温一刺激,更容易出问题。
中暑会让孕妇头晕
天气热的时候,很多人喜欢把空调开得很低,觉得凉快舒服。但其实,这样反而容易出问题。
中暑以后可以吃苹果,但要适量。
中暑是身体在高温环境下出现的不适反应,常见症状有头
中暑后,身体难受,心情也容易受影响。有些人会感到焦虑,担心身体出问题,恢复不好。也有人会变得情