怎样鉴别中暑

怎样鉴别中暑

回答： 1次
2025-07-21
病情描述：

请问怎样鉴别中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑是夏天常见的健康问题，尤其在高温、高湿环境下容易发生。怎么判断是不是中暑呢？记住几个关键信号。

    人要是中暑了，会感觉头很晕、恶心、想吐，还可能全身没劲儿，心跳加快。有的人会出很多汗，脸色发白；也有的人反而不出汗，脸还发红。严重的时候，可能会说胡话、抽筋，甚至昏迷。

    中暑前通常会有先兆，比如头晕、口渴、出汗多、四肢无力。这时候要赶紧找个阴凉地方坐下休息，解开衣服，喝点淡盐水或运动饮料。如果症状没好转，就要赶紧生孩子帮忙送医院。

    平时预防中暑也很重要。出门要避开中午最热的那几个小时，戴帽子、太阳镜，穿宽松透气的衣服。喝水不能等到口渴才喝，要定时少量补充水分。

    总之，中暑不能大意。发现身体不对劲，第一时间降温、补水、休息，必要时找医生帮忙。

    2025-07-21