夏天出门中暑

夏天出门中暑

回答： 1次
2025-07-19
病情描述：

请问夏天出门中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    夏天出门，太阳特别毒。走在路上，感觉热得喘不过气。汗水一个劲儿地往下流，脑袋有点晕，胸口闷闷的。这时候，可能就是中暑了。

    中暑是因为身体太热，扛不住高温。一开始会觉得头晕、恶心、四肢无力。如果不及时处理，情况会越来越严重，甚至站都站不稳。

    遇到这种情况，第一件事是找个阴凉的地方坐下，别再暴晒。喝点水，是淡盐水，能补点电解质。如果身上穿得太多，赶紧解开衣服，透透气。

    要是身边有人陪着，可以帮忙用湿毛巾擦擦脖子、腋下这些地方，帮助降温。过一会儿还不舒服，就要想办法生孩子帮忙送医院。

    夏天出门戴帽子、太阳镜，随身带瓶水。尽量避开中午最热的时候出门。别等渴了才喝水，平时就得多补充水分。

    总之，中暑不是小事，别硬撑。早点休息、早点处理，身体才能快点恢复。

    2025-07-19