海鲜可以喝酒痛风

海鲜可以喝酒痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-17
病情描述：

请问海鲜可以喝酒痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    海鲜吃多了，加上喝酒，容易引发痛风。

    痛风是因为体内尿酸太高，形成结晶，卡在关节里，引起红肿热痛。

    海鲜属于高嘌呤食物，嘌呤代谢后会变成尿酸。喝啤酒也会升高尿酸，因为啤酒本身含有嘌呤，还会妨碍尿酸排出。

    所以，吃海鲜时喝酒，等于双重增加尿酸风险。

    已经得过痛风的人，更要小心这两样东西。

    就算没得过痛风，长期大量吃海鲜加喝酒，也可能诱发第一次痛风发作。

    控制饮食是预防和减少痛风发作的关键。少吃海鲜、动物内脏，少喝酒，特别是啤酒。

    多喝水有助于排尿酸，对控制尿酸也有帮助。

    平时注意饮食结构，适当运动，保持健康体重，也能降低痛风风险。

    有痛风家族史的更要注意生活方式，避免诱因。

    如果发现自己有关节肿痛的情况，尤其是大脚趾，要早点去看医生。

    早发现、早干预，才能把痛风的影响降到最低。

    2025-07-17