痛风可以吃鱼虾

痛风可以吃鱼虾

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-16
病情描述：

请问痛风可以吃鱼虾...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风是一种因体内尿酸过高而引发的疾病，饮食控制很关键。很多人想知道，痛风能不能吃鱼虾。

    其实，并不是所有的鱼虾都不能吃。不同种类的鱼虾嘌呤含量不一样，嘌呤高的话，就容易让尿酸升高，诱发痛风发作。

    像沙丁鱼、凤尾鱼、贝类这些，嘌呤含量比较高，痛风急性发作时别吃。但是一些常见的淡水鱼，比如鲫鱼、草鱼，嘌呤相对低一点，适量吃是可以的。虾的话，普通虾类嘌呤也不算太高，偶尔吃一点问题不大，但不能大量吃。

    痛风患者在吃鱼虾时要注意种类和量。平时要多喝水，帮助排出尿酸。饮食上清淡为主，少吃油炸、烧烤的做法。如果不确定某种食物能不能吃，先咨询医生。

    总之，痛风不是完全不能吃鱼虾，而是要选对种类，控制量，合理搭配饮食，才能吃得安心又健康。

    2025-07-16