尿酸高转入痛风

尿酸高转入痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-16
病情描述：

请问尿酸高转入痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    尿酸高了，如果不注意，可能就变成痛风了。这是很多人都会遇到的问题，但只要懂一些常识，就能减少麻烦。

    先说尿酸高，这东西主要是吃出来的。海鲜、啤酒、内脏这些食物里嘌呤多，吃了之后，身体代谢不掉，尿酸就上去了。时间久了，尿酸结晶沉积在关节里，就会引发痛风。痛风发作时，脚趾头或者膝盖特别疼，走路都困难。

    怎么预防呢？饮食是关键。少吃高嘌呤的食物，比如前面提到的那些。多吃水果蔬菜，特别是碱性食物，能帮助排尿酸。每天喝水也很重要，至少要喝够两升水，让肾脏把多余的尿酸排出去。

    如果已经痛风了，别硬扛着。及时去医院检查，医生可能会开点降尿酸的药，或者消炎止痛的药。平时还要避免剧烈运动和受凉，这些都会诱发痛风发作。

    最后提醒一句，健康的生活习惯比啥都重要。管住嘴，迈开腿，定期体检，才能远离尿酸高和痛风的困扰。

    2025-07-16