什么菜吃了痛风

什么菜吃了痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-11
病情描述：

请问什么菜吃了痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风是因为体内尿酸过高，导致关节发炎的一种病。饮食对痛风影响很大，有些菜吃了容易让尿酸升高，诱发痛风发作。

    动物内脏比如肝、肾、脑花这些，嘌呤含量高，吃了容易引发痛风。海鲜类如虾、蟹、贝类也不能多吃，也属于高嘌呤食物。

    浓肉汤、鱼汤、鸡汤看起来有营养，其实煮的过程中嘌呤都溶到汤里了，喝多了对痛风不利。红肉像牛肉、羊肉，吃多了也会增加尿酸负担。

    酒精特别是啤酒，不仅本身嘌呤高，还会影响尿酸代谢，容易引起急性发作。含糖饮料和甜点也不适合痛风人群，因为果糖会促进尿酸生成。

    痛风的人平时应多吃蔬菜、多喝水，少吃上述这些食物。吃饭清淡些，对控制尿酸有帮助。

    2025-07-11