痛风为啥夜间发作

痛风为啥夜间发作

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-11
病情描述：

请问痛风为啥夜间发作...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风爱在夜里发作，跟身体的生物钟有关系。晚上睡觉时，体温会稍微下降，这会让尿酸更容易结晶，沉积在关节里，引发疼痛和发炎。

    夜里喝水少，加上呼吸和出汗，会让身体轻微脱水。这样一来，血液里的尿酸浓度就会上升，容易诱发痛风急性发作。很多人的作息不规律，晚上应酬、吃大餐、喝酒，这些都会让尿酸升高，增加发病风险。

    另外，夜间激素水平变化也是一方面。比如，抗炎作用的皮质醇在晚上的时候会减少，身体对炎症的控制能力就变弱了，一点点刺激都可能引起明显的红肿热痛。

    脚趾是痛风**找的地方，因为那里温度低、血液循环差，尿酸盐更容易沉积。所以很多人都是半夜疼醒，一动都不敢动。

    想要减少夜间发作，平时要注意别吃太多高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓汤，还要少喝酒，尤其是啤酒。晚上可以适量喝点水，保持尿液稀释，帮助尿酸排出。生活规律、控制体重、适当运动也很重要。如果反复发作，建议早点看医生，配合药物调理。

    2025-07-11