脚掌痛风注意什么

脚掌痛风注意什么

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-11
病情描述：

请问脚掌痛风注意什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    脚掌痛风发作时，走路都困难，日常生活中得多加注意。

    饮食要清淡，少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓汤这些。啤酒和酒精也要少碰，容易诱发痛风。

    多喝水，每天尽量保持两升以上的饮水量，帮助尿酸排出。但如果有其他疾病，像肾功能不好，得听医生的建议。

    鞋子要穿得舒服，别穿太紧或太高跟的，不然脚底压力大，会加重疼痛。可以选软底、宽松的鞋子。

    发作时尽量休息，避免长时间站立或走路。如果疼得厉害，可以用冰袋敷一敷，每次不超过15分钟。

    定期复查血尿酸水平，按时吃药，不能自己停药或者乱换药。药物调整要由医生来决定。

    平时控制体重，别太胖，减少代谢负担。但减肥也不能太快，快速减重反而可能诱发痛风。

    生活要有规律，别熬夜，情绪波动也会影响病情。保持心情平稳，身体才更容易恢复。

    总之，管住嘴、迈开腿、按时治，才能更好地控制脚掌痛风。

    2025-07-11