痛风食品小鱼干

痛风食品小鱼干

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-11
病情描述：

请问痛风食品小鱼干...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    小鱼干味道香，但痛风患者要小心。小鱼干属于高嘌呤食物，吃多了容易让尿酸升高，诱发痛风发作。

    很多人喜欢拿小鱼干当下酒菜，或者炒辣椒、拌饭吃，味道确实不错。但对于尿酸高的人来说，这种做法很危险。因为嘌呤溶于水，但小鱼干是干的，基本没水分，嘌呤含量非常高。

    痛风急性发作时，关节红肿热痛，这时候一定不能吃小鱼干。平时控制期也要尽量少吃或不吃。如果实在想吃，偶尔吃一点点解解馋还可以，千万别贪嘴。

    日常饮食中，像动物内脏、浓肉汤、海鲜等也都是高嘌呤食物，和小鱼干一样要控制。痛风患者多吃点低嘌呤的食物更安全，比如蔬菜、水果、牛奶、**这些。

    总之，小鱼干虽好吃，但痛风的朋友要管住嘴，为了健康，还是少吃为好。

    2025-07-11