痛风可以吃鱼饭

痛风可以吃鱼饭

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-10
病情描述：

请问痛风可以吃鱼饭...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风患者能不能吃鱼饭，得看具体情况。鱼饭是潮汕一带的特色食物，主要用鱼做的，味道咸香，有的还带点发酵味。

    痛风的人要注意饮食中嘌呤的摄入。因为嘌呤代谢后会变成尿酸，而尿酸高容易引发痛风发作。像沙丁鱼、凤尾鱼这类嘌呤含量高的鱼类，就不太适合痛风患者吃。但如果是嘌呤含量低一点的鱼，比如鲫鱼或者鳕鱼，偶尔吃一点问题不大。

    另外，鱼饭制作过程中可能会加很多盐，有的还会发酵，这会让食物中的嘌呤更容易析出，也可能影响尿酸排出。所以即使吃了嘌呤不高的鱼饭，也要注意量别太多，更不能频繁吃。

    痛风发作期间啥鱼都不吃，等病情稳定了，再根据自己的身体情况慢慢尝试。总之，饮食控制只是辅助手段，关键还是要听医生的建议，按时服药，定期检查尿酸水平。

    2025-07-10