痛风要注意几项

痛风要注意几项

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-04
病情描述：

请问痛风要注意几项...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风患者日常要注意饮食清淡，少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜和红肉。多喝水，帮助身体排出多余的尿酸，每天喝够2000毫升以上。

    避免喝酒，尤其是啤酒，容易引发痛风发作。平时注意控制体重，太胖会增加尿酸生成，加重病情。

    作息要规律，别熬夜，压力大会影响代谢，可能诱发关节疼痛。运动要适度，别太猛，防止关节受伤。

    发现脚趾或关节突然肿痛，要及时休息，必要时就医。定期复查尿酸水平，按医生建议用药，不随便停药或换药。

    天气变化时注意保暖，特别是关节部位，受凉容易诱发疼痛。日常饮食多吃蔬菜、水果，适量吃低脂乳制品，有助于控制尿酸。

    总之，管住嘴、多喝水、勤复查、调生活，才能更好地控制痛风。

    2025-07-04