请问抑郁容易得痛风...
病情分析:
心情长期低落,容易得痛风,这是有一定依据的。
抑郁时,身体会分泌更多压力激素,比如皮质醇。这会影响身体代谢,导致尿酸排不出去,堆积在血液里,时间一长就可能引发痛风。
而且,情绪不好时,人容易吃得多、喝得猛,尤其是高嘌呤食物吃得多了,比如红肉、海鲜、啤酒,这些都会让尿酸升高。
抑郁的人还可能不爱动,运动少,身体代谢慢,也会影响尿酸排出。
有些人为了缓解情绪,会抽烟喝酒,这对控制尿酸更不利。
所以,心情不好不只是心理问题,还会牵连到身体健康。
如果发现自己经常情绪低落,又有关节痛、脚趾肿胀的情况,早点去看医生。
调节情绪、规律作息、清淡饮食、适量运动,对预防痛风和改善抑郁都有好处。
保持好心情,身体才会轻松,病也就不容易找上门了。
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