痛风阴天脚踝疼

痛风阴天脚踝疼

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-04
病情描述：

请问痛风阴天脚踝疼...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    阴天脚踝疼，可能是痛风又犯了。天气一变，关节就跟着难受，尤其是脚踝这个地方，红肿热痛特别明显。

    痛风是尿酸高引起的，尿酸在身体里堆积，最后跑到关节处“安家”，一发作起来疼得要命。很多人发现，阴雨天或者换季时特别容易复发，可能和气压、湿度变化有关。

    平时要注意少吃海鲜、动物内脏、浓汤这些高嘌呤食物。啤酒也得少喝，特别是冰啤酒更容易诱发痛风。多喝水能帮助排尿酸，每天至少喝够2000毫升水。

    脚踝疼的时候，尽量别走路，把脚抬高休息。可以用毛巾包点冰敷一敷，但别直接贴皮肤。千万别揉搓或者热敷，会加重炎症。

    痛风不是一天两天的事，长期控制很重要。饮食要清淡，体重也要管住，太胖了更容易尿酸高。如果经常复发，去医院查个血尿酸水平，听医生建议吃药调理。

    总之，阴天脚踝疼别硬扛，早点注意生活习惯，比啥都强。

    2025-07-04