板面吃多了痛风

板面吃多了痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-04
病情描述：

请问板面吃多了痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    板面吃多了，容易得痛风。为啥？因为板面里头调料重，盐多油多，还可能有高汤、动物内脏这些嘌呤高的东西。嘌呤一多，尿酸就容易升高。

    尿酸高了，身体排不出去，就会在关节那块堆积，时间一长，就可能引发痛风。尤其是脚趾头、膝盖这些地方疼起来要命。

    不是说吃一次就会得病，但长期这么吃，身体负担大。特别是男人、中老年人、本身有点胖的，风险更高。

    想吃板面没问题，但别天天吃。偶尔解解馋就行。平时多吃点蔬菜水果，多喝水，帮助尿酸排出。

    要是已经有关节疼、红肿的情况，少吃这类重口味食物。饮食控制加上规律作息，才能降低得痛风的几率。

    2025-07-04