太冷引发的痛风

太冷引发的痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-04
病情描述：

请问太冷引发的痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    天气太冷，容易诱发痛风。尤其是冬天，气温一降，关节就开始不舒服。很多人以为痛风只是吃出来的，其实天气变化也是诱因之一。

    寒冷会让血液循环变慢，尿酸更容易在关节处堆积，引发红肿热痛。脚趾、脚踝这些部位最容易中招。一旦发作，走路都困难，晚上疼得睡不着觉。

    预防痛风，保暖很重要。特别是手脚这些容易冰凉的地方，要穿厚实些。别让关节受凉。平时多喝温水，帮助身体排出多余的尿酸。

    饮食上也要注意，少吃动物内脏、海鲜、啤酒这类高嘌呤食物。多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。适当运动，控制体重，也有助于减少痛风发作。

    如果已经有痛风病史，天气变化前就要提前做好准备。按时吃药，定期检查尿酸水平。不要等到疼了才想起调理。

    总之，天冷的时候，更要注意身体。别让寒冷成了痛风的“帮凶”。照顾好自己，才能少受罪。

    2025-07-04