痛风什么穴位缓解

痛风什么穴位缓解

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-04
病情描述：

请问痛风什么穴位缓解...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风发作时，可以通过按摩一些穴位来帮助缓解不适。常用的穴位有以下几个：

    第一个是太冲穴，位于脚背上大脚趾和二脚趾之间的凹陷处。按压这个位置有助于疏肝理气，对缓解痛风引起的关节疼痛有一定帮助。

    第二个是三阴交穴，在小腿内侧，脚踝骨往上大概四指宽的地方。经常按一按这个地方，有助于促进血液循环，减轻肿胀感。

    第三个是阳陵泉穴，在膝盖下方外侧，腓骨头前下方的凹陷处。按起来有点酸胀的感觉，可以缓解下肢的疼痛和僵硬。

    第四个是合谷穴，就在手背上，大拇指和食指之间的高骨处。按压这个点能起到一定的止痛作用。

    平时可以自己用手指轻轻按压这些穴位，每个点按3到5分钟，注意动作要轻柔，不要用力过猛。

    当然，这些方法只是辅助手段，如果痛风反复发作，还是要及时去看医生，配合正规治疗。饮食上也要多注意，少吃海鲜、动物内脏，少喝酒，控制尿酸水平才是关键。

    2025-07-04