病情分析：

痛风是一种常见的关节病，多由尿酸过高引起。尿酸是身体代谢嘌呤后的产物，如果排不出去，就会在血液里堆积，形成结晶，刺激关节，引发红肿热痛。

痛风**找脚趾头的关节，尤其是大脚趾。发作时疼痛剧烈，走路都困难。很多人以为只是小毛病，忍一忍就过去，但反复发作会影响生活质量，甚至导致关节变形、肾功能损伤。

饮食和生活习惯是关键。少吃动物内脏、海鲜、浓肉汤这些高嘌呤食物。啤酒、甜饮料也要控制。多喝水，每天两升以上，有助于尿酸排出。适当运动，控制体重，也有帮助。

有些人需要吃药来降尿酸，比如别嘌醇、非布司他等，但**在医生指导下使用。不能自己乱停药或换药。定期复查尿酸水平，调整用药方案。

总之，痛风虽然难痊愈，但只要管住嘴、迈开腿、遵医嘱，就能减少发作，不影响正常生活。