痛风急性吃什么

痛风急性吃什么

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-02
病情描述：

请问痛风急性吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风急性发作时，饮食要特别注意，避免加重症状。这时候应多吃低嘌呤食物，比如新鲜蔬菜、低脂奶制品和水果。尤其是樱桃，有研究发现它对缓解痛风有一定帮助。

    多喝水很重要，每天至少喝2000毫升以上，有助于尿酸排出。可以适量喝些苏打水或淡碱水，帮助碱化尿液，促进尿酸代谢。

    主食方面，可以选择米饭、面条、馒头等，但要少吃动物内脏、海鲜、浓肉汤这些高嘌呤食物。红肉也要控制量，尽量不吃。

    **是不错的选择，吃蛋白，蛋黄别吃得太多。豆腐虽然含嘌呤不高，但也要适量吃，不要一次吃太多。

    避免饮酒，特别是啤酒，会升高尿酸，加重疼痛。饮料也要少喝含糖高的，比如可乐、果汁等。

    总之，痛风急性期要清淡饮食，多喝水，少吃高嘌呤食物，帮助身体尽快恢复。

    2025-07-02