吃肉喝肉汤痛风

吃肉喝肉汤痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-02
病情描述：

请问吃肉喝肉汤痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风是一种因尿酸高引起的疾病，很多人吃了肉、喝了肉汤后容易发作。

    肉类和肉汤里含有大量嘌呤，这种物质在体内会转化成尿酸。尿酸一多，就可能在关节处结晶，引发红肿热痛，尤其是大脚趾最常见。

    有些人以为喝肉汤比吃肉好，其实肉汤里的嘌呤含量也不低，特别是炖得越久的汤，嘌呤越多。所以痛风患者别喝这些浓肉汤。

    平时饮食要清淡些，多吃蔬菜水果，少碰红肉和动物内脏。喝水也要多一些，有助于排出体内的尿酸。

    如果已经有痛风问题，光靠忌口还不够，还要听医生的建议，按时吃药、定期检查。

    总之，控制饮食是预防痛风发作的第一步，吃肉喝汤要适度，身体才会更轻松。

    2025-07-02